B12—黄建始.美国的全民健康管理.中国医疗前沿.2007,3

美国每年花费巨资在医疗服务上，但对健康维护与促进还是几乎没有什么帮助，关键在于美国医疗系统是一个“”诊断和治疗”系统，应该建立同时为健康和不健康的人服务的健康维护和管理系统。为此美国政府制定了全国健康管理计划——“健康人民”，健康管理策略在美国主要有6中，旨在不断地提高全国的健康水平。

B13—黄建始.学会科学管理国民健康.瞭望，2007，5

很多证据表明，我们还不会科学管理国民的健康。到目前位置，健康资源的重要性还没有真正被认识，更没有很好被管理。现在这种放任健康资源自生自灭的状况，是支持不了中国的课持续发展的。我们必须清醒地认识到，认真管理我国的健康资源是中国可持续发展的当务之急，中国能否实现课持续发展的关键是中国能否解决国民的健康问题。本文阐述了健康管理的概念机器重要性。

B14--黄建始，陈君石.健康管理在中国的历史、现状和挑战.中华全科医师杂志,2007,6(1):45-47.

本文详细介绍了什么是健康管理?健康管理源自何方?中国为什么需要健康管理?政府在健康管理的发展中发挥什么作用?健康管理师和全科医生将是一种什么样的关系?以及健康管理在中国的前景如何?

B15--刘军秀,谢朝晖,李星明,黄建始.2型糖尿病患者的疾病管理进展.中华全科医师杂志，2007，6（11)：674-675.

本文详细介绍了2型糖尿病疾病管理模式的特点以及、我国2型糖尿病疾病管理开展的情况及应采取的措施。

B16—张鹏，黄建始，赵丽珍等.我国开展健康管理服务的探讨.中华医院管理杂志，2007，23(11):725-727

在西方发达国家,对健康管理的研究与实践已有几十年的历史。寻求控制医疗费用并保证个人健康利益的需求,推动了健康管理的迅速发展。人们已经看到健康管理所起的作用提供干预措施、预防或延迟疾病的发生、早期发现疾病、提高医疗服务的利用效率,并使个人有能力去管理自己的健康。从发展趋势看,健康管理作为一种标准化、量化、个体化和系统化的医疗服务, 可能会脱离其服务本身的涵义,成为医疗服务体系的重要补充。

B17—黄建始.什么是健康管理.中国健康教育，2007，23(4)：298-300

进入21世纪后，一个陌生的名词“健康管理”开始被传播。2003年抗击SARS战役胜利之后,健康管理众多的组织和机构都称自己从事的业务范畴属健康管理。市场上存在着形形色色的“鱼目混珠”的现象。本文试图阐述健康管理的概念，健康管理服务的特点，健康管理基本的服务步骤和服务流程等问题。

B18—盛利，黄建始，冯佳园.员工健康状况对企业生产效率影响测量方法的研究进展.中华流行病学，2007,28(12):1227-1230.

员工健康对企业生产效率的影响日益受到重视。要证明健康对生产效率的影响，科学地测量其影响程度是关键。目前关于健康和生产效率关系的研究已经积累了可观的资料,本文试将近年来测量和评价健康对生产效率影响的主要研究成果综述如下。

B19—杨旭，黄建始，刘巍.科学的步行是最佳的健身方式之一.中华健康管理学杂志，2008,2（1）：50-53.

不健康的生活方式与许多疾病密切相关。健身是公认促进健康的重要手段。本文通过具有代表性的有氧健身运动之间的比较，从而证实：科学地步行，作为最佳的健身方式之一，能在疾病预防和治疗方面带来众多益处，是值得全民提倡的健康生活方式。

B20—张晓方,黄建始.成人肥胖的危险因素及干预策略.中华健康管理学杂志，2008，2（2）：107-110

随着社会的发展，人民生活水平不断提高，生活方式发生了很大改变。无论是在发达国家还是在发展中国家，肥胖的患病率都在以惊人的速度增长。据世界卫生组织（world health organization ，WHO）专家估计,到20世纪末,全世界肥胖人口已经达到18亿人,并且仍呈现持续上升的趋势。因此，肥胖问题已经不容轻视。我们试图对导致成人肥胖的多种危险因素和现行的肥胖干预策略进行综述，希望能对中国日益严重的肥胖问题如何开展健康管理工作有所启示。

B21— 张斓，王煜，黄建始.健康评估在健康管理中的应用.中华健康管理学杂志.2008,2(3)：168-171.

健康管理是“对个体或群体的健康进行全面监测，分析，评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程”,健康评估是健康管理的重要组成部分。然而，什么是健康评估？健康评估在健康管理中的作用有哪些？目前业内并无统一的认识。本文试图从健康、评估、健康评估以及健康管理中的健康评估四个方面展开讨论，希望有助于大家对健康评估这个重要概念有进一步的理解。

B22— 张晓方，黄建始.健康风险因素和工作效率低下关系的探讨.中华健康管理学杂志， 2008,2(4):233-235.

目的 本文旨在归纳分析健康风险和工作效率低下的关系，为有针对性地对员工进行健康管理，以减少其健康风险因素、改善其工作效率低下提供理论依据。方法 系统回顾文献，搜集来自PubMed、PsycInfo、Cochrane和Embase四个数据库中1955年至2007年有关健康风险因素和工作效率低下的英文文献，并对其进行归纳分析。结果 健康风险因素，无论是压力大、抑郁、饮食不合理、超重、运动少，还是工作和生活满意度差、自我感觉健康差、使用放松药物、吸烟以及不使用安全带等都和工作效率低下有关，并且随着健康风险因素的增多， 工作效率低下的程度也不断地增加。结论 健康风险因素与工作效率低下存在关联。健康风险因素的改变可以引起工作效率低下的相应变化。

B23--黄建始.国人的健康不能再透支.养生大世界，2008，3B.

中国人的健康不能再透支了!应该趁早对健康进行管理。这就像投资一样，在早期花很少的资源就可能获得很大的回报；而越到后期，则投资的饥会越少。

B24--王煜，黄建始.健康管理在中国健康城市建设中的应用.中国预防医学，2008，9（7）：689-692.

全球城市化进程加快，在经济发展的同时也使得诸如环境污染、流动人口、能源匮乏等一系列问题日益加重。为了解决城市化发展过快带来的问题，有学者提出了健康城市的概念。健康城市的概念由健康的人群、健康的环境、健康的社会三个部分组成，其中健康的人群是核心。健康城市计划中的各项活动都是围绕着促进人群健康而展开。而健康管理则是对影响健康的危险因素进行全面管理，从而改善个体或群体健康状况的过程。根据中国的情况，将健康管理的理念引入健康城市计划的实行中，能够有效的维护城市人群的健康，对中国健康城市计划的进程也会产生巨大的推动。

B25—李星明，黄建始.健康管理和社区卫生整合对慢性病防治的意义与服务模式探讨.疾病控制，2008，12(1):53-57

为迎接慢性病防治的挑战，我国进行了社区卫生服务改革。但由于社区卫生存在的诸多问题，使慢性病防治工作依然形势严峻。健康管理作为新的卫生服务理念，对于慢性病防治和社区卫生服务都有重要意义。健康管理与社区卫生服务具有互相促进、互相补充的关系，共同服务于慢性病防洽工作，为健康管理和社区卫生服务提供了整合的平台。要在尊重我国国情、整合现 有社区卫生服务资源的基础上，探索社区慢性病健康管理服务模式。

B26-李星明，黄建始.冠心病风险评估理论与方法进展. 中华健康管理学杂志， 2009,3(1):38-41.

对于冠心病等慢性病防控工作，一个有效的办法就是坚持关口前移，提前发现疾病的风险而防患于未然。本文通过对国内外冠心病风险评估的理论与方法述评，分析了冠心病风险评估的内容、程序、各种方法的优缺点以及发展展望，以期为冠心病及慢性病防治工作提供参考。

B27—修炼孙悟空的火眼金睛

本文详细记录了黄建始教授2006年12月21日在大众传媒和健康教育研讨会上的发言，主要分三个部分：第一，目前市场上的健康信息供不应求，因此就出现了鱼目混珠、真假猴王的现象。第二，黄建始教授认为要解决这个问题，健康素养是关键。要相信科学，但千万不要迷信科学。最后，黄建始教授想跟大家分享一下他自己手头上的照妖镜，就是研究流行病学的人经常用的判断因果关系的框架思路。

B28—中国的可持续发展需要科学地管理我国的健康资源

国民的健康是国家最宝贵的资源。作为动态的社会进步过程，中国今后的可持续发展必须重视健康资源的管理。作为一种经济有效的手段，健康管理是提高全民健康状况的最佳选择，是保证中国可持续发展的关键。因此，我们必须负责地投资，让健康资源增值；科学地管理，减少健康资源的浪费。

C 科普文章

C1—最大回报：健康投资

【摘要】本书根据最新医学科学的进展，提出了“健康投资”的新概念，说明为什么要进行健康投资的道理，介绍评价自身健康的科学方法，了解可能造成健康负债的危险因素，并根据您的年龄与性别，为您准备了一个适合自己的健康投资指南：建议什么应该是您的健康投资重点?应该做什么，不应该做什么?怎样预防不利因素对健康的影响?本书的特点一是通俗易懂，用浅显的语言解释深奥的医学道理；二是切中要害，所列问题都是人们十分关心并渴望知道的事；三是可操作性，所有问题只要坚持，人人都能做到

C2—黄建始.应在全社会普及健康教育.世界科学,2003,10:5-8.

在本文中，通过专访的形式，作者介绍了针对SARS等传染病的预防控制策略和手段。人类与传染病的斗争此消彼长，不断往复，有很多传染病是无法通过疫苗来解决的。当前人类面临着艾滋病、结核病等新旧传染病防控的挑战，而健康教育相对落后是我国公共卫生建设最薄弱的环节。因此，坚持预防为主，做好公共卫生，提高国民的健康教育素质是很重要的。预防传染病最经济有效的办法是通过健康教育，让每个人都认识到传染病的危害性，主动地保护好自己、主动地切断传染源。因此，健康教育是控制传染病的强大武器，也是防止伪科学的有效措施。作者还介绍了美国运用流行病学和健康教育成功防治梅毒的案例。

C3—黄建始.吃鱼的种种健康好处.中华老年保健，2004，11

鱼中含有的不饱和脂肪酸，除了可以降低心脏病的危险性之外，还有其他种种健康的好处。本文详细论述了吃鱼的多种好处：减肥、降血压、防癌症等。

C4—黄建始.了解自己的生活方式是否健康.中国保健营养.2004,11：14.

好的生活方式对一个人的健康十分重要。本文黄建始教授向您介绍了一个用于评价自己的生活方式和习惯是否有益于健康的简单工具。这个工具将评价喝酒、抽烟、血压、体重、身体锻炼、精神压力和焦虑、人际关系、休息和睡眠、生活满意度、性生活十个方面的生活方式。

C5—黄建始. 中老年女性健康投资重点.中老年保健.2004,11:18-19.

健康是宝贵的财富，关爱健康是付出小、回报大的投资。保持健康在很大程度上可以减慢衰老的过程。本文根据最新医学科学的进展，提出了“健康投资”的新概念。这种‘‘投资’’并不等同于通常理解的财力。更多的是投入对健康的注意力。以及注意之后所付出的精力和体力。本期黄建始教授将向您介绍中老年女性的健康特点及其健康投资重点。

C6—黄建始. 中老年男性健康投资重点.中老年保健.2004,12: 16-17.

健康投资最重要的是你的态度、你的选择、你的决定和你的行动。健康投资有时候需要钱，但谁都知道，光靠钱是买不来健康的。作为社会和家庭的顶梁柱的中老年男性来说，也许这种投资更为迫切。本期黄建始教授将向您介绍中老年男性的健康特点及其健康投资重点。

C7—黄建始.女性容易犯7种有损健康的错误.保健医苑,2005,4:26-28.

女性很容易犯7种有损自己身体健康的错误，这7种错误包括：吸烟、忘记定期查体、忘记做乳房自我检查、忽略小病小痛、压抑自己的情绪、光顾家人忽略自己、忽略家族性疾病的危险等。针对上述错误，文中作者介绍了需要引起女性朋友注意的事项。

C8—黄建始.测测你的听力是否以下降.中国保健营养，2005,5:71

中国医学科学院，流行病学与卫生统计学系的黄建始教授答读者问，解决一名读者自觉听力下降的问题，黄建始教授提供一个测试听力的量表给这位读者。

工作狂是一直过度地工作的状态，长期工作狂会引发不良的健康后果。如何判断自己是否是工作狂是有必要的。文中作者介绍了有关工作狂等表现行为的评价表，并通过结果和解释帮助读者了解自己是否工作狂。

C10—黄建始.你的骨质疏松的危险到底有多大?中国保健营养,2005,6:70-71.

骨质疏松是一种渐进性的身体状态，骨质疏松容易发生骨折，具有一定危害性。因此，了解自己得骨质疏松危险性，可以帮助自己判断是否需要做骨密度检查。文中作者介绍了女性的骨质疏松危险评价表，可以帮助女性朋友了解自己得骨质疏松的危险性大小。

C11—黄建始.清楚自己的健康自尊程度.中国保健营养,2005,7:14.

很好地与人相处并不一定需要牺牲自己的主张和利益，也不需要故意讨好别人。牺牲自己讨好别人往往是自尊不够的表现，如何了解自己自尊不够．还是具有健康的自尊是很重要的。文中作者介绍了有关健康自尊程度心理和行为的评价表，并通过结果和解释帮助读者了解自己是否工作狂。

C12—黄建始.男人如何度过更年期. 现代护理报,2005年9月12日.

男人和女人一样，也有更年期。男性更年期也会影响到其整个生活习惯和方式以及其心理状态、精神状态和人际关系，因此应引起注意。男性更年期变化表现在身体变化、心理变化以及体征变化，了解上述变化的信息，可以使男人顺利地进入幸福愉快的后半生。文章建议通过合理饮食、坚持锻炼、定期体检、心理平衡和人际沟通等措施，来帮助中年男性顺利度过更年期。

C13—黄建始.乳腺癌早发现.中国保健营养,2005,9:14.

乳腺癌是女性的一大杀手，乳腺癌的早期发现、早期诊断和早期治疗很重要。定期做乳房自我检查是早发现、早治疗的前提。文中除介绍了美国癌症协会推荐的检查时间表，还有乳房自我检查的七步骤，以帮助读者正确进行乳房的自我检查。

C14—黄建始.中风风险有多大.中国保健营养,2005,10:16.

在引起死亡和残疾的各种原因中，中风是最可能预防的一种。文中介绍了关于中风的危险评价表，可以帮助读者估计自己中风的危险。文中还介绍了中风前的几种前兆，可以帮助读者正确认识中风。

C15—黄建始.男人更年期后半生的开始.健康,2005,10：20-21.

男性更年期是男人前半生结束的信号和后半生开始的准备。男性更年期变化表现在身体变化、心理变化以及体征变化。了解上述变化的信息，可以使男人顺利地进入幸福愉快的后半生。通过合理饮食、坚持锻炼、定期体检、心理平衡和人际沟通等措施，可以帮助中年男性顺利度过更年期。文中还提示了如何通过医生的帮助来解决男性更年期综合征。